Ряд продуктов вызывают зависимость сродни наркотической

Американские ученые доказали, что некоторые продукты могут воздействовать на человека аналогично наркотикам. Регулярное их употребление приводит к настоящей зависимости, побороть которую не так просто. Большую научную работу провели исследователи из Университета Колорадо. В качестве подопытных были взяты 35 блюд: десять из них оказались в списке продуктов, от употребления которых трудно отказаться.

В список «зависимых» продуктов попали:

• пицца;
• чипсы;
• шоколад;
• всевозможные бисквиты;
• мороженое;
• чизбургеры;
• жареная картошка;
• пирожные;
• сыр;
• газировка.

Другая группа вкусностей попала в рейтинг менее зависимых

В их числе:

• морковь
• свежие огурцы
• бобы без соуса
• коричневый рис
• брокколи
• бананы
• яблоки
• клубника
• кукуруза без добавок
• форель

Любителям вкусно поесть, можно не переживать за лишние сантиметры на талии, если они отдадут предпочтение второму, более полезному для здоровья, списку продуктов.